Kuidas teadlikult suunata unenägusid?
Kas oled tundnud, et sooviksid unenägudes midagi teadlikumalt kogeda?Et sa ei oleks lihtsalt vaatleja, vaid looksid oma unede ja sisemaailma […]
Kuidas teadlikult suunata unenägusid? Loe edasi »
Unenäod, mis viivad meid hirmude juurteni
Jagan oma isiklikku kogemust, teadmisi ja oskusi – mitte selleks, et keegi järgiks neid täpselt samamoodi, vaid et saaksid võtta
Unenäod, mis viivad meid hirmude juurteni Loe edasi »
Miks me unenäod unustame?
Kas oled kogenud seda, et unes toimus midagi olulist, aga ärgates on kõik nagu peopesalt pühitud? Alles jääb vaid aimdus,
Miks me unenäod unustame? Loe edasi »
Kui uni muutub tervenduseks: taipamine mustrite vabanemisest
Mõni päev tagasi jõudis minuni üks sügav taipamine. Ma sain aru, milline näeb välja mu uni siis, kui käib mingi
Kui uni muutub tervenduseks: taipamine mustrite vabanemisest Loe edasi »
Kas oled märganud, et mõni uni jääb sind kummitama terveks päevaks?
Enamik meist ei pööra unedele erilist tähelepanu. Kui juhtubki, et mõni uni jääb meelde, siis tavaliselt imestame korra… ja unustame
Kas oled märganud, et mõni uni jääb sind kummitama terveks päevaks? Loe edasi »
Unekursuse loomise keskmes
Hetkel on minu elu keskpunktis unekursuse valmimine. Testgrupp tegutseb täie hooga: läbime erinevaid osi, käsitleme süvitsi minevat materjali ning liigume
Unekursuse loomise keskmes Loe edasi »
Teadlik une nägemine- mis see on
Ma magan ja tean, et ma magan. Samal ajal näen, mis mu ümber toimub. Vahel osalen selles, vahel mitte. Vahel
Teadlik une nägemine- mis see on Loe edasi »