Hetkel on minu elu keskpunktis unekursuse valmimine. Testgrupp tegutseb täie hooga: läbime erinevaid osi, käsitleme süvitsi minevat materjali ning liigume julgelt ja hoolega oma sisemaailma.
Selle kursuse loomine on viinud mind koos osalejatega üha sügavamale unemaailma – sinna, kus saab puudutada oma algolemust. Ma ei oleks oodanud, et see protsess kujuneb nii sügavaks, aga see meeldib mulle väga. Enda tundma õppimine on minu arvates kõige olulisem tegevus, mida siin elus ette võtta. Sest enne seda – enne iseenda leidmist – ei olegi elu päriselt enda oma.
Loe ka: Teadlik uni – mis see veel on?
Õppimise vägi ja jagamise jõud
Õppimine annab mulle tohutult energiat. Ja kui saan õpitut ka teistega jagada, muutub see veelgi tähendusrikkamaks. Sellest sünnib tunne, et minus tegutseb midagi tõeliselt võimsat – teadlikkuse jõud.
Just kogemuste jagamine ongi saanud unekursuse keskseks osaks. See loob osalejates äratundmist, taipamisi ja tunde, et “ma ei ole oma kogemustes üksi”. Ka see teadmine, et keegi teinegi on tundnud sarnaseid hirme või näinud sarnaseid unenägusid, on tohutu väärtus ja toetus.
Unenäod kui tervendav tööriist
Üks olulisemaid teemasid, mis kursusel esile kerkib, on hirmude ja alateadlike mustrite vabastamine läbi unenägude. Unenäod on suurepärane tööriist, mille abil saab alateadvuses peituvaid hirme märgata, töödelda ja neist vabaks saada. Just see oskus – muuta une nägemine enda jaoks teadlikuks ja tervendavaks protsessiks – on saanud kursuse üheks läbivaks teemaks.
See on oluline, sest hirmudega unenägusid kogeme ju kõik. Aga kui neid osata mõista ja tõlgendada, saavad need meile hoopis juhatuseks ja toetuseks.
Ja tagasiside testgrupist kinnitab seda:
“Tunnen, et iga kursus korjab mu seest välja mingi olulise tunde ja see viib mind edasi – annab vastuseid ja selgust. Kõige enam puudutasid mind hirmuunenägude ja korduvate unede teemad, sest need on mul praegu päevakorral. Kasutasin eile enne uinumist üht tehnikat ning sain vastuse, mida olin pikalt otsinud. See unekursus on minu jaoks nagu kirss tordil – justkui puuduv lüli senisele tervenemisteekonnale.”
Tule liitu unekursusega
Uus reaalajas kursus alustab augustis. Kui sind kõnetab see maailm – oled väga oodatud.