21 päeva iseenda valimiseks
Lihtne viis endaga rahu teha
21 päeva, et näha, mis tegelikult takistab sul elada rahus ja kerguses.
See väljakutse aitab sul iga päev märgata kohti, kus sa pole end veel täielikult valinud — ja muuta see.
Teen sissejuhatava video 11. novembril kell 19.00.
Kui soovid osaleda, klõpsa tulen tasuta videole ja jäta oma e-mail — saadan sulle kutse otse postkasti.
Iga päev jagan sinuga väikest videot ja lihtsat harjutust, mis juhatavad sind samm-sammult sügavama kohalolu ja sisemise rahu poole.
Sa ei pea enam ootama “õiget aega” muutuseks — sa hakkad seda looma siin ja praegu.
See on lihtne, aga tõhus viis alustada uut aastat puhtamalt, kergemalt ja selgema suunaga.
End jälgides muutud
Selles väljakutses kirjutad iga päev üles ühe olukorra,
kus oled lasknud oma piire ületada või jätnud ennast valimata.
Seejärel kirjutad — kuidas see olukord oleks,
kui sa valiksid iseenda.
Pastakaga kirjutamine avab ukse alateadvusse,
ja hetkes selle looga tegelemine tähendab,
et lugu on avatud — ning sa saad oma mustri ümber kirjutada.
Sa ei tea iial, mis tegelikult takistab sind muutumast.
Sageli on need väikesed, nähtamatud igapäevased hetked,
kus jätad end tahaplaanile.
See harjutus aitab neid märgata ja muuta.
See ei ole lihtsalt kirjutamine, vaid uue sisemise hääle sünd — hääle, mis hakkab sind edaspidi kandma.
Mida sa sellest saad — ja mida mina sellest sain
Eelmise aasta lõpus esitasin ma endale selle sama 21-päevase väljakutse.
Et ma pooleli ei jätaks, kutsusin mõned sõbrad endaga kaasa.
Tänu sellele väljakutsele suutsin lõpuks lõpetada oma 30-aastase õmblejatöö.
Olin seda sammu kaua edasi lükanud, sest ma ei osanud ette kujutada,
milline mu elu võiks olla väljaspool senist harjumust ja turvatunnet.
2025 aasta jaanuaris tundsin, et ma lihtsalt ei suuda enam tagasi minna.
Mu huvid ja sisemised kutsed olid juba teised.
Siis ma veel ei teadnud, kuhu edasi, aga sain aru, et paus oli vajalik.
Selgus, et puhkamine ongi minu loomise algmaterjal.
Ma polnud aastaid päriselt puhata osanud.
Ja kui lõpuks rahunesin, hakkas mu seest ise tulema juhatus —
vaikne, aga kindel suund, mille järgi liikuma hakata.
Selles väljakutses ma õppisin märkama, kus ma enam end ei vali.
Ja iga päev, kui tegin väikese teadliku muudatuse, tõstis see mind välja hirmust tuleviku ees –
ja veel mõnestki hirmust, mida ma tol hetkel veel ei osanud märgata.
Mu elu sai hakata muutuma – kergemaks, vabamaks.
Just seda koged ka sina selles väljakutses:
✨ hakkad nägema, millised mõtted ja reaktsioonid sind juhivad
✨ õpid märkama, kuidas muuta automaatseid mustreid
✨ avastad, et rahu ei teki “õigetel hetkedel”, vaid siis, kui hakkad iseend valima – iga päev, kasvõi ainult ühes olukorras
See väljakutse aitab sul samm-sammult liikuda sügavamale kohalolu ja teadlikkuse poole.
See on praktiline tee, kuidas muuta oma elu mitte väliste pingutuste, vaid sisemise selguse kaudu.
Kui tunned, et on aeg lubada endal päriselt puhata, märgata ja valida –
liitu tasuta videokohtumisega ja saa teada, kas see 21-päevane teekond võib muuta ka sinu elu.
Tagasiside
Kliendi kogemus
Olen sellel väljakutsel nii naernud kui nutnud. See kogemus oli kasulik ja mulle tõesti meeldivad sellised väljakutsed. Viimasele lehele kirjutasin:
„Ma armastan oma meeleolukõikumisi, aktsepteerin neid ja toon need teadlikult endasse. Vähendan lubadusi ja kui tekib äkiline plaan (ekstprompt), siis kuulan oma keha – oma kallist keha.“
Tunnen, et olen heas kohas oma elus. Liiga palju muutusi korraga ei ole minu jaoks – liikun tasapisi, väikeste sammudega. Mu süda on rahul, sest keskendun iseendale. Kohalolu ja rahulolu loon ma endas läbi uskumise iseendasse.
Olen südamest tänulik selle väljakutse eest.
Maile
Hinnainfo ja korraldus
Kestus ja vorm
Väljakutse kestab 21 päeva.
Tasuta sissejuhatav video toimub 11. novembril 2025 kell 19.00.
Seal räägin lähemalt, mida väljakutse endast kujutab ja kuidas saad sellest maksimaalselt kasu.
21 päevane teekond algab 25. novembril 2025 – koos liigume läbi detsembri rahulikult ja teadlikult uue alguse poole.
Hind
Väljakutse hind on 21 €.
Tugi
Aktiivse väljakutse perioodil (alates 25. novembrist 2025) toimub jagamine ja toetus Facebooki grupis, kus saad:
– vaadata kõiki videoid,
– jagada oma taipamisi ja küsimusi,
– tuge ja inspiratsiooni teistelt osalejatelt.
Sisu
– See väljakutse aitab sul märgata, kus ja kuidas oled oma piiridest üle astunud.
– Sa lood harjumuse, mis toetab sind ja aitab selguse poole liikuda.
– Lisaks saad väljakutsega 4 juhendatud rännakut muutusehirmu vabastamiseks
ja 2026. jaanuari miniväljakutse soovide elluviimise teemal.
Kirjuta mulle
Vastan Sulle personaalselt ja saadan seejärel kogu vajaliku info kursuse ning tasumise kohta.