Sinu uneruumid
Avasta, kuidas sinu enda unemaailm töötab.
Iga inimese unemaailm on erinev.
Mõni saab unes vastuseid. Mõni näeb ette. Mõnele näitab uni hirme ja korduvaid mustreid. Mõni loob unes või ärkab teadmisega, mida ta ei oska veel mõistusega seletada.
Ja mõni ütleb, et tema ei näe üldse unenägusid.
Minu kogemuses ei ole küsimus alati selles, kas uned on olemas.
Küsimus võib olla selles, milline on sinu suhe oma uneruumiga.
Kas sa usaldad seda, mida näed?
Kas lubad endal vastu võtta seda, mida sa veel seletada ei oska?
Kas mõni varasem hirmutav kogemus on pannud sind oma unemaailmast eemalduma?
Ja kuidas sinu enda uneruum üldse töötab?
Mitte unenäo tõlgendamine, vaid enda uneruumi mõistmine
Ma ei taha sulle öelda, mida sinu uni tähendab.
Mind huvitab rohkem see, kuidas sinu unemaailm sinuga suhtleb.
Uni võib tuua nähtavale hirme ja sisemisi mustreid, seoseid, loomingut, vastuseid, järgmise sammu tunnetust või sisemist teadmist, mida inimese osa veel täielikult usaldada ei julge.
Mõnikord võib inimene olla osa sellest ruumist ise hirmuga lukku keeranud.
Ta võib kunagi olla näinud väga tugevaid, ettenägelikke või muul moel ebatavalisi unenägusid ja jõudnud sisemiselt kohta:
„Ma ei taha seda näha.“
See, mis kunagi kaitses, võib hiljem hakata piirama.
Ja mõnikord ei ole lukus mitte unenägemine ise, vaid võime usaldada seda, mis unest tuleb.
See võib sulle sobida, kui…
Unenäod on sulle juba mingil moel olulised, aga tunned, et sinu unemaailmas on veel midagi, millele sa päriselt ligi ei pääse.
• saad unes vastuseid, aga ei usalda neid.
• oled näinud ette või kogenud väga tugevaid unenägusid.
• oled kunagi unesid rohkem näinud, kuid praegu on kontakt nõrgem.
• tunned lihtsalt, et tahad mõista, kuidas just sinu enda uneruum töötab.
Sa ei pea kogema seda, mida olen kogenud mina.
Sinu uneruum ei pea muutuma kellegi teise uneruumiks.
Selle töö mõte on õppida tundma seda, mis on sinu oma.
6-kuuline uneruumi avamise teekond
Umbes kuue kuu jooksul hakkad teadlikumalt oma unemaailma jälgima, uurima ja kasutama.
Sellel ajal saad ligipääsu minu unealastele kursustele, praktikatele ja videotele ning liigud nendega omas tempos.
Kord kuus kohtume.
Vaatame, mis on sinu unenägudes ja elus vahepeal nähtavaks saanud: mis kordub, mida sa väldid, mida juba tead ning kus võib hirm või vana uskumus sinu uneruumi piirata.
Kohtumiste vahel jääme kontakti.
See on oluline osa, sest kõik ei tule nähtavale kokkulepitud kohtumise ajal. Vahel ilmub oluline seos ühest unenäost, küsimusest või tavalisest vestlusest.
Sina uurid oma unemaailma omas rütmis.
Mina olen kõrval, märkan seoseid, küsin ja peegeldan.
Miks kuus kuud?
See aeg ei ole minu jaoks välja mõeldud programmi pikkus.
See kasvas välja päris kogemusest.
Esimese unekursuse järel jäid mõned inimesed minuga pikemalt kontakti. Umbes kuus kuud hiljem märkasime, et nii minu kui nende suhe unemaailmaga oli avardunud.
Üks inimene hakkas saama unest vastuseid ja kasutab seda nüüd teadlikult. Teine hakkas rohkem usaldama oma ettenägelikke unenägusid ning koges, et tema tajumine hakkas kanduma ka päevasesse aega.
Need on meie kogemused, mitte lubadus selle kohta, kuidas sinu protsess peab kulgema.
Sinu uneruum võib avaneda täiesti omal moel.
Kui tahad enne oma uneruumiga ise natuke tutvuda
Kui tahad enne tunnetada, kuidas mina unemaailma vaatan, saad alustada videoseeriast.
Või uurida töövihikuid, mille saad endale alla laadida.
1. Video: Unes oleku võimalused
Erinevad uneruumid ja võimalused, mida olen ise une kaudu kogenud.
2. Video: Une piiravad uskumused
Kuidas hirmud ja uskumused võivad mõjutada seda, mida lubame endal unes näha, vastu võtta ja usaldada.
Töövihik uni ja hirmud
Kui tahad iseseisvalt märgata, mida sa oma unemaailmas kardad või väldid.
Töövihik: chatGPT kui unede peegeldaja
Kui tahad proovida oma unenägude juures küsimist ja peegeldamist.
Töövihik: Suguvõsa mustrite uurimine une kaudu
Kui tahad uurida suguvõsa mustreid ning märgata kordusi, mis võivad mõjutada sinu tundeid, suhteid, valikuid ja unenägusid.
Tagasiside
Kogemus uneruumi avanemisest
Olen üle poole aasta olnud Annemai unegrupis ja avastanud, kui toetav see on olnud unede tõlgendusoskuse arendamisel. Saan unedest kätte väga olulisi hingesõnumeid.
Kui on soov ja julgus päriselt kohtuda iseendaga, siis Annemai kursused on imelised abivahendid ja äratajad enda sügavuste leidmiseks. Annemai kogemuslood on tohutult suureks abiks.
heidi
Hind ja korraldus
6-kuuline teekond “Sinu uneruumid“
Selle aja jooksul saad:
• ligipääsu mõlemale minu unekursusele ja teistele protsessi toetavatele materjalidele
• 6 individuaalset kohtumist, kord kuus
• kontakti minuga kohtumiste vahel
• võimaluse tuua protsessi oma unenäod, küsimused ja see, mis sinu unemaailmas parasjagu avaneb
Investeering
900 € korraga
või 6 × 165 €
Enne otsustamist kohtume 30 minutit tasuta.
See kohtumine ei kohusta sind millekski. Vaatame sinu praegust suhet oma unemaailmaga ja seda, kas see kuuekuuline protsess üldse sobib sulle.